
2025年7月3日,首期“八段锦养生功法研修班”迎来了第四次课程暨结业考核。经过为期一个月的学习,学员们在本期课程中进行了成果展示与考核,标志着本期研修班圆满落幕,为推广中医传统养生功法播下了新的种子。
【回顾总结,温故知新】

课程伊始,赵立军老师对前三次课程内容进行了精炼总结。他带着学员们回顾了八段锦的历史渊源和理论基础,梳理知识脉络,深化理解。
【名师示范,精益求精】


李昕豫老师带领学员们进行了集体练习。在练习过程中,她针对大家普遍存在的难点动作,如“摇头摆尾去心火”、“攒拳怒目增气力”等,进行了耐心细致的分解教学和重点纠偏。
【成果检验,风采展示】




赵立军老师与李昕豫老师共同担任考核评委。学员们根据分组,依次登台,完整演练了整套八段锦养生功法。台上,学员们精神饱满、神情专注,力求将所学所练完美呈现。台下,老师们依据动作规范、气息配合、神韵表现等多个维度进行公正评分。这场考核是对学员们学习成果的验收,也是本期八段锦研修班整体教学成果的展示。
【圆满收官,未来可期】
随着最后一组学员顺利完成考核,本期八段锦养生功法研修班画上了圆满的句号。本次研修班为学员系统学习八段锦养生功法构建了平台,培养了一批掌握规范功法的骨干力量,为组建海淀区中西结合专科医联体八段锦养生功法展示队奠定了基础。

北京中西医结合医院始终致力于发挥中西医结合特色优势,推广“治未病”理念和中医养生保健方法。未来,我院将继续以此次研修班为起点,通过多种渠道和多种形式将八段锦这一优秀的传统养生功法普及给更广大的市民,为服务百姓健康做出积极贡献。
疾控科 陈方雨